納豆ははずせません❗

お正月気分はとうの昔に過ぎ去り、通常メニューに戻った看板娘の寿さんのご飯です。

肥りやすい体質ゆえにシニア用のドライフードに手作りトッピングです。

基本は冷蔵庫にあるお野菜に鶏むね肉。外せないのが『納豆』です。

人にも良いのと同じくナットウキナーゼ酵素が血液をサラサラにしてくれます。

５年以上食べていますが、病気知らずの丈夫な体です❗