善玉菌も忘れません❗

看板娘の寿さんの朝ごはん。外せない『納豆』プラスのプレーンヨーグルトです。善玉菌によって腸内が整うと免疫力もUP❗

沢山出来たタップリ納豆野菜は小分けにし冷凍庫へ。お出汁を取ったあとの鰹節も捨てずにトッピング❗

我が家はこれで病気知らずです😊

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